2017.05.08
登山で足腰ガックガク
カテゴリー:雑記「スタッフの日々思うこと」, 健康, ライフハック, 石丸直樹
GW最終日。
運動不足を解消しようとアクティブな友人にお願いして登山に連れて行ってもらいました。
普段、ドアから車、車からドアまでしか歩かず慢性的な運動不足、さらに登山初心者の私に右田ヶ岳はハード過ぎました(^^;;
まぁ、子供達には良い経験になったかな?
それと、山頂で食べるシーフードヌードルは格別でした☆
2017.05.08
カテゴリー:雑記「スタッフの日々思うこと」, 健康, ライフハック, 石丸直樹
GW最終日。
運動不足を解消しようとアクティブな友人にお願いして登山に連れて行ってもらいました。
普段、ドアから車、車からドアまでしか歩かず慢性的な運動不足、さらに登山初心者の私に右田ヶ岳はハード過ぎました(^^;;
まぁ、子供達には良い経験になったかな?
それと、山頂で食べるシーフードヌードルは格別でした☆