林です”
連日日本列島は猛暑となり、各地で熱中症が発生しています。
今日以降も暑い日が続きそうですので、熱中症に気をつけましょう。
熱中症対策としては、こまめな水分補給です。長時間外出している時は、
体が水分を欲しがる前に補給するといいようです。