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縄とびで運動不足を解消!

2020.07.03

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梅雨の晴れ間に庭に出てみると、無花果の実がだいぶ膨らんできていました。

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外出自粛は解除されましたが、梅雨空つづきではなかなか外出する気分にもなりませんね。

前回のブログで、リモートワーク期間中にエア縄とびを始めたお話をしましたが、

やはり本物があった方がいい!!ということでなわとびを購入しました。

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最初は1分続けて跳ぶのもキツかったのですが、今では二重跳びもできるようになりました。

まだ数回しか飛べないのですが…

ちなみに、私の言うエア縄とびは、単純に縄をまわす動作をしながらジャンプすることだったんですが、

なわとびの持ち手と、短い紐の先に重りが付いた「エア縄とび」なる器具が存在することを

最近初めて知ったのでした(笑)

それはさておき、縄とびは本当にいい運動になるので、これからも続けて行こうと思っています。

藤田眞由美

お客様とのご縁を大切に、出会えて良かったと思っていただけるよう寄り添います。 出身地:大阪府/座右の銘:笑う門には福来る /性格をひとことであらわすと?:ポジティブ/仕事のモットー:ご縁を大切に、寄り添ったご提案を致します